13 ינואר, 2018

דחייה

By | 2018-05-26T15:28:53+00:00 13/01/2018|

אני נדחה מרוב הא.נשים... אני מסתובב ונדחה מא.נשים ואני מכחיש את זה. זה מה שגיליתי על עצמי יום אחד לאחר סדנה שהעברתי מול עשרות א.נשים. הטריגר היה דווקא ממחמאה לכאורה שקיבלתי מאחת המשתתפות שאמרה לי שלרוב היא לא מתמסרת להדרכה של גבר, אבל איתי היא הרגישה ממש בטוחה (עד כאן זה נשמע אחלה), שאני כמו מעל [...]

20 ספטמבר, 2016

אהבה עצמית (או: כשזורבה פגש את בודהה)

By | 2018-05-12T14:25:58+00:00 20/09/2016|

**מיומנו של מחולל שינוי שחזר מאיי יוון – פוסט המוקדש באהבה לכל שותפיי לדרך. מה שהיה פעם הניסיון לתפוס את החיים מעבר לדואליות שלהם הופך היום להזמנה לחוות את החיים בתוך הדואליות. זורבה מזמין לאהוב את החיים. ליהנות, לחגוג. להיות ברגע. סוג של נהנתן מואר. הבודהה, מצידו, מזמין להרפות מהניסיון לאחוז ברגע, כי הרגע תמיד חולף [...]

19 מרץ, 2015

חוזים נסתרים (או: לפגוש את המקום ששונא את עצמי)

By | 2018-05-12T13:46:01+00:00 19/03/2015|

בגיל שמונה הייתי שמנמן ובאותה שנה גם נהייתי מודע לעצמי. זה כאב לי מאוד מפני שהיו ילדים שצחקו עלי. למדתי שהבטן שלי מסמלת עבורי פגיעות ושנאתי את עצמי על כך. הבנתי שאני צריך לעשות כל דבר כדי להסתיר את הפגיעות הזו. הדבר הוביל אותי לעשות חוזה ביני לבין עצמי ובו התחייבתי כל יום לעשות פעילות ספורטיבית ולהזיע. בשנה [...]

4 מרץ, 2015

מפגש עם הילד הפנימי (או: יהונתן מנהיג)

By | 2018-05-12T13:39:40+00:00 4/03/2015|

יהונתן, בחור בתחילת שנות הארבעים לחייו, הגיע אלי בשל תחושה שמשהו עוצר אותו במקום העבודה שלו ומונע ממנו להצליח כפי יכולתו. בתהליך ההקשבה הקוונטית הזמנתי אותו להתחיל בכך שיקשיב לגופו ויראה אם יוכל לזהות היכן נמצאת אותה תחושת תקיעות, מבלי לשפוט אותה. יהונתן התמסר לתהליך, עצם עיניו, העמיק נשימתו והרפה פנימה. די מהר עלתה בו תחושה [...]