מבדידות לקירבה – מה לעשות עם הכאב שמונע ממני לאהוב?

סדנת זום חינמית מבית היוצר של להתעורר לכוח החיים.
יום ראשון 11.10.2020 שעות 20:30-22:30

איך נרשמים?
היכנסו לקישור כאן,
מלאו פרטיכם וקבלו לינק גישה לזום בסמוך למועד הסדנה.

.
על הסדנה:
אין ספק שאחד האתגרים הגדולים ביותר שלנו כבר שנים ובטח שכיום כאנושות זה ריפוי הבדידות.
בדידות יכולה להיות חריפה מאוד גם כשאני מוקף חברים/משפחה. המקומות שאנו מחזיקים רגשות, תחושות ומחשבות שעוברות בנו ולא משתפים אותן, מפחד שלא תתקבלנה, או לא יהיו לצד השני כלים להכיל אותי ואת צרכיי.
למדנו לשמור דברים בבטן ולשרוד. המחיר הוא הבדידות שנמצאת בתוך כל אחת ואחד מאיתנו.
.
אם יש משהו שממש עושה לי את זה, זה כשאני חש חיבור וקירבה!
כשאני מעז לעשות צעד קטן מחוץ לגבולות הבטוחים שלי ולהביא כנות מתוכי. בין אם זו חוויה אישית בחיי, בתהליך אישי בקליניקה או בתהליך משותף במהלך סמינר. עבורי אלו רגעים ששווה לחיות למענם ואני מקדיש את חיי לשם כך.
.
כשראינו שלא נוכל לקיים את סדנת ההיכרות של 'להתעורר לכוח החיים' בחמישי הקרוב עקב הס-גר, עלה הרעיון של סדנת זום חינמית.
לקחתי רגע כדי להקשיב מה הכי חיי ומבקש לבוא אל האור.
הבדידות עלתה באופן מאוד בהיר מן החשכה.
.
סדנת הזום תכלול תוכן לימודי, שיתופים בקבוצות קטנות, חוויה בטקס אישי ומשותף שאסביר ואנחה און ליין, תפילת הודיה ופרידה. היא תהיה מוקלטת. לאחר מכן לאלו שירצו נשאר עוד 10 דקות בהן אשתף על המסלול השנתי והריטריטים שלנו, ויהיה מקום גם לשאלות.
.
הנושאים עמם ניפגש בזום:
מה הקשר בין ההימנעות להרגיש, לבין חווית הבדידות?
כיצד אוכל ליצור חיבור בריא ומעצים לרגשות בחיי, היכן הם מנהלים אותי?
מה הפחדים והכאבים העומדים בדרכי מלהסכים להרגיש?
כיצד אוכל להביא את הייחודיות שאני ואת מתנות נשמתי לקשרים המשמעותיים שאני רוצה ליצור או כבר חי אותם בחיי?
.
נדבר על רגשות, הקשבה לגוף ודרכים להיפגש עם כאב באופן טרנספורמטיבי ומרפא ❤
.
אשמח לראות את כל מי שנושאים אלו מדברים אליהם ❤
כאמור הסדנה היא חינמית ואתם יותר ממוזמנים ללחוץ על שתף ולהזמין חברים, קולגות, מטופלים, תלמידים, ואנשים שאתם אוהבים.
ניתן להקשיב לה יחד מול המסך ❤
.
מאחל שבוע שבו אנו מוצאים את השמחה הפנימית בחג ואנו אך שמחים.
באהבה אור.