שיתוף לסופ"ש. אישה נכנסת למעגל. פניה עגומות. מבטה מורכן מטה. היא הולכת לאט. מעט רועדת. לפתע היא צונחת אפיים ארצה. כמעט נופלת ומתחילה למרר בבכי.. "ההפלה לא קרתה בגללי. זה לא בגללי..." בכי גדול. דמעות שוטפות את בגדיה ומה שאינו נספג מטפטף על הרצפה. כל הקבוצה, כחמישים איש, יושבים במעגל גדול, ננגעים ועדים לכאבה, שחיכה זמן [...]
כבר כמעט שנה שאני מוצא עצמי פעם בשבוע עוזב הכל ומתמקד בדבר אחד. יצירה. כל זאת בהדרכתו המופלאה של גיל ארד Gil Arad. אמן, מאסטר ואח יקר מלא חכמה לב והומור. בנגרות המסורתית, משנקרא: unplugged, ללא מכונות ומסורים חשמליים, אני לומד זן. להיות כל כולי ברגע. להיות במדיטציה, להיות אחד עם איפה שאני נמצא ועם מה [...]
7 שנים עברו מאז חזרתי מסמינר שובר מוסכמות, מטלטל ועוצמתי מבית ISTA העוסק בריפוי כאב וטראומה אישי וקולקטיבי הקשורים בנושא המי ניות שלנו, ומכאן פותחת דלת בדרך ייחודית לשחרור, שינוי והעצמה אישית. נושא המי ניות מתחבר באופן טבעי לחיים, לחיות, לרצון לחיות ולהישרדות ברבדים מאוד עמוקים של הקיום שלנו. כך בתוך אחד התהליכים בסדנה, תוך כדי [...]
אני ציפור דרור ואני עף ביער בין העצים והענפים. אני באהבה עם היער, אני חווה קלילות וחופש ומשחקיות והנאה גדולה לשייט לי כך בחלל. איני רואה את גופי, אך אני יודע שאני ציפור דרור וזו חוויה אדירה ! אני קטן וזריז, כמו בסרטי מלחמת הכוכבים (להבדיל אלפי הבדלות) אני משנה זוויות בחן ובמהירות, חותך באוויר מעלה [...]
גדלתי בקיבוץ לוחמי הגיטאות כשמו כן הוא. דור שני לניצולי שואה בילדות ראיתי את התנהלות הדור של סבי וסבתי ולימים הבנתי שלא רק לוחמים גיבורים היו שם. מתחת לפני השטח הסתתרה אימה ופחד מוות מהחיים. אנשים עם סיפורי חיים כמעט לא מהעולם הזה ניסים, תושייה, תעצומות נפש, יד הגורל שבאו יד ביד עם אובדן, אובדן זהות, [...]
שנכנסתי לעולם השמאניזם ועבודה עם שמאניזם מ י נ י, הופתעתי כאשר חלק נכבד מהתהליכים שעברתי היו מאוד פרקטיים דרך כלים שעזרו לי להיכנס, להתחבר ולהקשיב לגופי. תהליכים שהובילו לזיכרונות של מוות לא מדובר, או תהליך של אבל שלא הסתיים וכמו מחכה באזור האגן למפגש מחודש מרפא ומשחרר. בכל פעם שנפגשתי עם חוויה כזו, חוויתי איך [...]
נשאלתי ב-2015 כשנסעתי ללמד אותה ביפן. חששתי שאנחת לתרבות אחרת... ושלא יבינו על מה אני מדבר. לשמחתי גיליתי את ההיפך. החוויה שלי עם האנשים המקסימים שפגשתי הייתה שיש רגישות מאוד גדולה ובקשה לקבל כלים להתחבר לעצמנו פנימה. כמטפלים ללוות את מי שאנו מלויים וכאנשים פשוטים ללמוד כיצד להתקרב לגעת ולייצר יותר אינטימיות ביום יום. כיום מילים [...]
תודה פייסבוק על זיכרון מתוק משנת 2009 עשה לי נעים בלב.. משתף.. חבריי היקרים, פוסט שיעורים ושורשים בזמן חלק א'. אנחנו קופצים בזמן לשנת 2006. אני יושב אצל שאול חברי הטוב, הקורא בכף היד. הוא מסתכל עלי. עולה תמונה בה אני בסין מתקופה קדומה יותר. יושב בסירה והיא מתהפכת בנהר. אני נופל וטובע. אם הייתי נופל [...]
אחת הסיבות העיקריות שהביאו אותי ללמוד לעבוד עם רגשות הייתה המפגש עם 'פחד המוות' שהסתובבתי איתו בכל מקום. בתוך המסע שלי לאורך השנים ליוויתי ועודני מלווה אנשים שמתמודדים עם מחלות שמביאות אותם להיפגש עם המוות לעתים בלית ברירה. עם חלקם הלכתי עד שעברו לצד השני ועזבו את גופם הפיזי. חוויה שבכל פעם שאני מתמסר אליה עם [...]
לפני שבוע הוזמנתי על ידי ערן שטרן היקר להתראיין לתוכנית הפודקסט שלו "עושים שינוי". כבר כמה חודשים שאנו מנסים למצוא תאריך, והנה סופסוף זה קרה. בדרך לאולפן עלו לי מחשבות כמו: "למי יש סבלנות להקשיב לראיון של מעל שעה חצי?" נזכרתי בראיון שעשיתי ברשת 13 - המקצוענים. היינו צריכים לדחוס של הכל ב5 דקות! (הצלחנו ב7 [...]
