רובנו מסתובבים עם רעב פנימי. מניח שרוב מי שקורא שורות אלו אינו רעב פיזית. אם כי לא פעם מוצא עצמו באכילה רגשית או בפיצוי רגשי אחר המעיד על רעב/צורך רגשי עמוק יותר הנמצא בתוך המערכת משחר ההיסטוריה שלו ומתפרש כתחושת חוסר בסיסית שאינה משתנה. הרעב הזה כואב לנו. יחד עם זאת פעמים רבות אנו מסתירים אותו. [...]
יהונתן, בחור בתחילת שנות הארבעים לחייו, הגיע אלי בשל תחושה שמשהו עוצר אותו במקום העבודה שלו ומונע ממנו להצליח כפי יכולתו. בתהליך ההקשבה הקוונטית הזמנתי אותו להתחיל בכך שיקשיב לגופו ויראה אם יוכל לזהות היכן נמצאת אותה תחושת תקיעות, מבלי לשפוט אותה. יהונתן התמסר לתהליך, עצם עיניו, העמיק נשימתו והרפה פנימה. די מהר עלתה בו תחושה [...]
חג האור- פסטיבל הקונטקט בישראל. ימים של הקשבה, תנועה, מגע וריקוד. קבוצה של "רקדני טבע" - אנו נפגשים ברחבה לקראת סדנה עם יובל שתתקיים בעולם הריקודים, מחוץ לכותלי אולם הריקודים. אנו יוצאים אל חלקת יער ליד המועצה האזורית של משגב. יובל מציג בפנינו מסלול מעגלי שבהליכה נינוחה ניתן לעשותו בחמש דקות. במסלול ישנם קטעים של טבע [...]
