WAKEFUL LISTENING הקשבה ערה – תכנית התפתחות והכשרה דו-שנתית, טבעון
4 נובמבר 2024 | 10:00 - 26 מאי 2025 | 14:00
WAKEFUL LISTENING
הקשבה ערה
תכנית התפתחות והכשרה דו-שנתית מבוססת הקשבה סומטית, עבודת עומק רגשית, קונסטלציה דינאמית ותנועה מודעת.
מנחה: אור קורן
על התכנית:
תכנית ההקשבה הערה הינה מסלול לימודים אינטגרלי להתפתחות ומודעות המשלב ידע ממקורות עתיקים וחדשים לכדי יחידה שלמה ומעניק כלים פרקטיים לחיים נוכחים וערים, יחד עם הבנה עמוקה ורחבה של השלם האנושי המורכב שאנחנו.
לבחירתכם:
יפתחו שתי קבוצות לימוד, אחת באזור טבעון והשנייה באזור פרדס חנה, מנובמבר 2024.
ימי שני בטבעון החל מ-4.11.
ימי שלישי בפרדס חנה החל מ- 5.11.
משך שנת לימוד: 25 מפגשים,
4 שעות כל מפגש
בין השעות 10:00-14:00
100 שעות לימוד למסלול.
הלמידה מתמקדת בשלושה ענפים מרכזיים:
עבודת עומק רגשית סומטית.
תנועה מודעת אינטואיטיבית וקשובה לבינת הגוף.
אינטגרציה של השתיים הראשונות והטמעתן בתוך עולם הקונסטלציה המשפחתית.
הכלים שנעבוד עמם הם התמצית של התורות והגישות שאספתי וגיבשתי ביותר מ-20 שנות ניסיון של טיפול והנחיה באופן פרטני וקבוצתי.
תמיכה אישית לאורך כל התהליך.
קבלת ספר ההקשבה הקוונטית הדיגיטלי + חוברת הלימוד.
שנה א'
THE (HE)ART OF THE WAKEFUL LISTENING
שנת מבוא המעניקה את ארגז הכלים של אמנות ההקשבה הערה. מסע התפתחות ייחודי של צמיחה וחיבור עוצמתי להדרכה ולכוחות החיים שבנו.
שנה ב'
TO BE A WAKEFUL LISTENER
בוגרי שנת המבוא (שנה א') המעוניינים להפוך את ההקשבה לדרך חיים, מוזמנים לתכנית הכשרה שבה נטמיע את כלי ההקשבה הערה ע"י תרגולים והתנסויות פרקטיות, יחד עם העמקת הידע התיאורטי. בוגרי שנה ב' שיעמדו בכל הדרישות יקבלו תעודת מטפל מטעם בית הספר אור קורן להקשבה ערה.
שימו לב:
*ההרשמה הנוכחית היא לשנה א' בלבד.
*שנה ב' מיועדת לבוגרים שהשלימו את מסלול הלימודים שנה א' בהצלחה ורוצים להעמיק עוד גם כמטפלים. ההצטרפות לשנה ב' מותנית בשיחת ביניים אישית לבדיקת התאמה. מסלול שנה ב' יחל בשנת הלימודים הבאה.
לכל הפרטים והרשמה שילחו את הטופס ואחזור אליכם
WAKEFUL LISTENING
למי מיועדת התכנית?
התכנית מיועדת למי שרוצים לעבור תהליך רגשי ותודעתי עמוק במרחב בטוח, מכיל ואוהב.
עבור מי שרוצים ללמוד כיצד להתחבר לגוף ולמשאביו, להיפגש עם הכאבים ועם הפחדים הראשוניים ביותר באופן טרנספורמטיבי ומרפא.
למי שרוצים לפתוח דלת לחיים שיש בהם קבלה עצמית, מימוש והגשמה, חיבור להדרכה ולאינטואיציה, קשרים מיטיביים ומשמעותיים ומערכות יחסים בריאות.
למבקשים לעבור תהליך בתוך קבוצה דינמית, אינטימית ומכילה.
למטפלים המבקשים לגדול, להעצים ולהעמיק את יכולתם ללוות מטופלים מתוך ההתנסות החווייתית והתהליך האישי שיעברו במהלך התוכנית.
לנו, הבוחרים לחיות באמת ולא רק להיות בחיים.
*מסלול שנה א'*
התכנים:
לימוד מודל 5 הצעדים לעבודת עומק חושית (סומטית) ממוקדת גוף, רגש ותנועה של ההקשבה הערה.
הבנת מנגנון העבודה של מערכת העצבים וכיצד ליצור ויסות חושי דרך נשימה, קול, תנועה ומגע.
מהו משאב? כיצד להתחבר למשאבים פנימיים וחיצוניים ודרכים פרקטיות להשתמש בהם.
מיומנות המעקב אחר שפת הגוף והמסרים התת הכרתיים.
לימוד מדיטציית ההקשבה הקוונטית ועקרון הרטט האוניברסלי.
עבודה עם רגשות מקור/ליבה וחוויות ראשוניות של כאב, אובדן, נטישה וטראומה.
הילד הפנימי כשער לכוחות הנפש. ריפוי פצעי העבר בהקשר של מערכות יחסים וחיבור למימוש הפוטנציאל השלם.
עקרונות הקונסטלציה המשפחתית באינטגרציה עם כלי ההקשבה הערה.
תרגול כלים לתקשורת קרובה בדגש על נתינה וקבלה של שיקופים ומראות באופן בונה ומעצים.
החזון והמטרה:
בתכנית ההקשבה הערה נעבור תהליכים מרפאים ומעצימים של חיווט מחדש לכוח החיים הטמון בנו.
בדרך המשותפת שנעבור, אנו נגדל בשדה תודעה משותף של מודעות, הכלה וקבלה, ומתוך כך נוכל להעביר מתנותינו הלאה, הן בחיים האישיים והן במרחב הטיפולי.
התכנית היא מפת דרכים פרקטית לחיים מוגשמים, ערים ומחוברים.
זה מסע אדיר ועמוק שהוא יותר מליווי והתפתחות אישית
זה חיבור ולימוד כיצד לגדול ולקחת חלק באבולוציה של האנושות.
עלות מסלול לימודים שנה א':
הרשמה מוקדמת:
9,900 ש"ח
*הרשמה מוקדמת עד 1.8.2024
הרשמה רגילה
10,500 ש"ח
*הרשמה מותנית בשיחה אישית לבירור התאמה.
העלות כוללת:
25 מפגשי לימוד, 4 שעות כל מפגש.
קבלת חוברת הלימוד + ספר ההקשבה.
הדרכה, ליווי ותמיכה לאורך כל התהליך.
מדיניות הרשמה:
»דמי הרשמה על סך 500 ש״ח. עליכם לשלמם בעת ההרשמה.
»יש להסדיר את התשלום המלא לקורס עד סוף אוגוסט (אפשר עד 12 תשלומים).
»אם יש אתגר כלשהו, מוזמנים לשוחח איתי אישית. צרו קשר: 0544993777 אור.
מדיניות החזרים:
»דמי ההרשמה (500 שח) יוחזרו למתחרטים עד סוף יולי.
»עבור ביטול החל מ- 1.9.24 התשלום יוחזר מינוס 1000 ש״ח.
»עבור ביטול החל מ- 1.10.24 התשלום יוחזר מינוס 2000 ש״ח.
»עבור ביטול לאחר 2 שיעורים יוחזרו 2500 ש״ח. לאחר מכן לא ינתן החזר.
לכל הפרטים והרשמה שילחו את הטופס ואחזור אליכם
משתתפי התכנית מספרים
יסמין פת
"הייתה לי קריאה עמוקה לבוא לתכנית השנתית של אור ולעבור תהליך עומק עם עצמי. הקדשת הזמן הזה היה הדבר הכי משמעותי שיכלתי לעשות עבור עצמי כבר הרבה מאוד זמן, וחיבר אותי לתחושה עמוקה פנימה. יצאתי הרבה יותר מחוברת לעצמי ולתחושות הגוף ובעלת מודעות עמוקה יותר למי אני באמת ואיך אני רוצה לחיות את חיי. ממליצה בחום על אור והקורס, שבאמת נתן לי את העוגן בתקופה הזאת, ונתן לי את המקום הבטוח להיות מי שאני ומה שאני רוצה להיות."
ערן אלנקווה
"אני צועד בדרך התפתחותית מאוד אמיצה ומרגשת עם אור. התכנית עבורי היא דרך נפלאה של ריפוי דרך של הקשבה לכח החיים ואהבה. דרך של נוכחות, ריפוי וטרנספורמציה. דרך התכנית למדתי איך מקשיבים באמת, קיבלתי כלים להקשבה, לתחושות של הרגשות דרך הגוף החכם שלנו, כלים משמעותיים מאוד עבורי של ויסות מערכת העצבים, נוכחות ותשומת לב למה שקורה בגוף ולנשימה שלי. למדתי גם להיות מהצד של המטפל ואיך ללוות אנשים ולעזור להם להיפגש עם מה שבתוכם. ממליץ בחום לכל מי שרוצה להביא ריפוי לעצמו, למטפלים של גוף רגש ותנועה, אנשים שעוברים דרך התפתחותית שרוצים לקבל כלים נפלאים של ריפוי וטרנספורמציה. הכלים הנהדרים שאור נותן על מנת להפיץ את האור ואת הרפואה הזאת לכמה שיותר זה מבורך וזאת מתנה נפלאה."
מיכל גוטרמן
"אור הוא גאון רגשי, והוא אמן ומאסטר ביצירת מרחבים מרפאים שכאלה. היה כ"כ מיוחד ללוות את עצמי בתהליך הזה, כשמסביבי נשים ואנשים אמיצים שעוברים תהליכים משלהם. קיבלתי כלים ודרכים חדשים לעבוד איתם ומיד יכולתי ליישם ולהשתמש בהם בקליניקה ולראות פתחים חדשים של ריפוי ועומק נפתחים אצל מטופליי. ממליצה לכל מטפל ומטפלת לפגוש את אור ואת קסמי ההקשבה!"
טל קרום
"התכנית היתה עבורי שער נוסף למפגש איכותי עם – עצמי, מפגש דרך רגשות ,תחושות, תנועה וגוף במרחב מכיל ולא שיפוטי כשמסביבי רק עיניים טובות . נרשמתי לתכנית כחלק ממסע מתמשך של חיבור פנימה ,במטרה להיפגש עוד עם עצמי ולאפשר עוד מקום לרגש. הפעימה השבועית היא מתנה ללב. שעות בהם הוא יכול לנוח. למדתי להאט. נוכחתי בקסם שקורה כשמאטים. כמה מקום מתפנה לרגשות דרך נוכחות והקשבה פשוטה למה שקורה לי בגוף. הקבוצה הקטנה והאינטימית איפשרה לי להביא את עצמי ולהעמיק בלמידה ובידע המרתק והמגוון שאור מביא ומאוד תומכים בחוויה. ממליצה לכל מי שרוצה להעמיק במערכת היחסים עם עצמו לכל מי שרוצה ללמוד כלים פשוטים וכל כך עוצמתיים עוקפי מיינד להקשבה ערה."
מיכאל בן שמעון
"אור הוא אמן אמיתי בהחזקת מרחב ועם ידע עצום במגוון גדול של שיטות תנועה וטיפול. הוא הגיע לכל מפגש חשוף וכנה והביא את הלב שלו בגובה העיניים ובמסירות וזה אפשר להרבה תהליכים להתרחש בתוך הקבוצה. התוכנית התחילה ממש אחרי תחילת המלחמה והמרחב שנוצר עזר לי לפרוק הרבה רגש וטראומה שבאופן בלתי נמנע התיישבו במערכת שלי. אני יוצא עם כמה כלים חדשים שעוזרים לי להקשיב לעצמי ולאחרים טוב יותר, שעוזרים לי לנווט את הספינה שלי בתוך ים גדול מלא גלים וחוסר ידיעה. ממליץ לכל מי שרוצה לעבור תהליך של התפתחות רגשית ותודעתית בקבוצה שמוחזקת בהרבה רוך עדינות וחמלה."
שרון כרמל
"כמי שמלמדת תקשורת מקרבת ומגשרת בין זוגות וקבוצות, הקשבה היא כלי מאוד מרכזי שלי. היה לי מרתק לחוות כמה סוגי הקשבה יש ואיך הגוף יכול לספר לנו כל כך הרבה לגבי מה קורה לנו ולמה אנחנו זקוקים. עברנו עולמות ביחד השנה, בכל שבוע הרגשתי שאור בונה נדבך ועוד נדבך ביכולת שלי להחזיק לעצמי ולאחרים מרחב מרפא. למדתי כמה אינפורמציה הגוף שלנו מחזיק ואיך להקשיב לה. הכי הכי משמעותי מהכל בשבילי היה פשוט לראות איך אור חי את מה שהוא מלמד: לראות אותו מנחה קשוב למה שעולה בקבוצה בהתמסרות וברגישות, לשמוע את השיתופים החשופים שלו על חייו בכל שבוע, להעריך מאוד את הדרך שבה הוא מתייחס לשינויים לא צפויים, להרגיש ממנו עיניים טובות ונתינה מלאה ושלמה כלפי וכלפי כל אחד ואחת בקבוצה. סיימתי את השנה עם המון כלים חדשים – להנחיית קבוצה, לקליניקה, להקשבה לעצמי כשאני מבולבלת ולא בטוחה מה קורה לי ומה לעשות."
אפרת דרור
"החלום לעבוד יום אחד עם הנפש של אחרים הביא אותי לתכנית של אור, ללמוד על עצמי את הכלי של ההקשבה הקוואנטית. הקשבה ערה. עבודה עם הגוף והחושים. אור בנה את התכנית בתמהיל מושלם של תאוריה ופרקטיקה. המעגל האינטימי אפשר רשת של תמיכה ועוצמה בשנה של כאוס בתוכי ומחוצה לי והכלים פגשו אותי בחיים עצמם. עם השבועות ובתנועה ספירלית, התוכן נהיה עמוק יותר ובהיר יותר. וככה לאט לאט ותוך התרגול השבועי התכנית נהיתה לתמיכה ממשית ביום יום שלי. באותה נשימה, אני בטוחה שאם אזכה ביום מן הימים לטפל להנחות או ללוות אחרים, הכלים שאור נתן לי יהיו לעזר ולהשראה! אני ממליצה לכל מי שיש בו קריאה, בחום ומכל הלב והנשמה הערה והקשובה שלי, לצאת למסע מעמיק ומתגמל עם האור היקר הזה ♡ אני נשארתי עם טעם חזק ומתוק של עוד."
גיא סרוסי
"הכמיהה לחיות את החיים האלה בצורה מלאה יותר, משכו אותי להירשם לקורס השנתי עם אור. כשאני אומר לחיות את החיים במלואם, אני מתכוון לשילוב של אומץ להראות גם בפגיעותי וגם בעוצמות שלי, לנכונות להרגיש את עצמי מתוך חיבור פנימי ולהסכמה לאינטימיות שיכולה להגיע עם האיכויות האלה. משהו בנוכחות של אור מהווה בעבורי מודל לאפשרות קיוּם שמשלבת בין רכות, עומק ועוצמה שנובעת מתוך חיבור. נוכחתי שוב ושוב לראות איך ההסכמה להיות פגיע ומחובר עוזרת ליצור אינטימיות. כשאני אומר אינטימיות במקרה הזה, אני מתכוון ממש אנרגיה של חמימות וטוּב לב, שמאפשרת קירבה אנושית פשוטה. למדתי על המתנות של החיבור מתוך מקום בוגר ומכיל, לילד הפנימי, למקומות הפגיעים בתוכי ולעולמי הרגשי.
זה תרגול שאני שמח לקחת על עצמי. כל זה בליווי של חבורת אנשים אמיצים וטובי לב שפגשתי בקורס. זה בפני עצמו היה שווה את ההגעה לקורס. אני ממליץ למי שמבקשים להעז ולחיות את חייהם בצורה מלאה יותר. למי שמאחלים לעצמם להסתובב בעולם מתוך חיבור לעולמם הרגשי. למי שמבקשים עמוק בליבם, כמוני, חיבור בין אישי עמוק."
דין סאנגיט
"תודה על כמה חודשים של העמקה ולמידה, של ביחד. קבוצה קטנה ואינטימית שדרכה למדתי לעבוד ולקבל מהקבוצה. זה התחיל ממקום שרציתי לחזור ולגעת בעולמות ההעמקה והטיפול, לקבל כלים נוספים וללמוד. עם השנה ובמיוחד, מתוך המקום שנכנסנו לתוכנית עם כל מה שקרה ב-7 באוקטובר, זה הפך להיות בית ומקום להתמשאב ולקבל מעבר לכלים, תמיכה וכוח להמשיך ולצעוד בדרך. זה היה מעין באלנס שבין למידה וצבירת כלים של הקשבה, עבודה עם הגוף וקונסטלציה, לבין לפגוש את עצמי, להתמשאב, להיות. כלים שעזרו לי להתחבר לעצמי ודרך זה עזרו לי להתחבר לאחר ולהרגיש יותר בטוח בריטריטים שאני תומך בהם. אתה מנחה ברגישות, עדינות והקשבה דינאמית למרחב. יוצר מקום בטוח לתהלכים עדינים להתגלות ולצוף."
לכל הפרטים והרשמה שילחו את הטופס ואחזור אליכם
WAKEFUL LISTENING
בית הספר להקשבה ערה ©